癫痫是一种病，发作起来要人命，相信很多癫痫患者对于这种疾病可以说是恨之入骨却又无可奈何，专家认为，癫痫病一旦发现就要及时治疗，还是可以治愈的。

一、注意休息，加强锻炼 癫痫患者应注意休息，保证充足的睡眠，同时加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

二、注意饮食 癫痫患者应避免过饥过饱，暴饮暴食，同时避免酒、咖啡等刺激性饮料的摄入，避免吸烟。大量饮酒后可以出现酒精中毒性癫痫。

三、避免感染和惊吓导致的发热 小儿癫痫患者要避免感冒、扁桃体炎、肺炎以及惊吓导致的发热，如体温超过正常体温3℃时应采取相应的对症处理，以免发生热性惊厥。

四、注意人身安全 注意人身及交通安全，避免脑外伤，颅脑外伤导致的外伤后癫痫的发病率约为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发病率越高。

上述内容就是早期癫痫病的一些简单的介绍，其实任何病症都是不可怕的，最主要是我们有没有一个好心态去正确面对，其实这个只需要我们在平时的生活中多加注意。对广大朋友要养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，均衡营养，合理膳食的好习惯，一定不能够放弃，要坚持。