癫痫的危害性想必大家都应该知道吧，癫痫是有名的高发疾病，且致残率较高，是一种可怕的疾病，想要治好癫痫，就得从一些小习惯开始，生活中一些良好的生活习惯有助于我们更好的治疗癫痫，那么哪些日常习惯有利于癫痫病的治疗。

一、充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫患者更应保证充足的睡眠时间。

二、饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

三、戒除烟酒：烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

四、定期复诊：抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌患者乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导患者合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携西安看癫痫病较好的医院带诊疗卡或病历，以供医生参考。

五、劳逸结合：过重的体西安看癫痫病较好的医院力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫患西安看癫痫病较好的医院者必须注意劳逸结合。学校、社会对儿童癫痫患者的学习不宜要求过高。成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

对于癫痫的治疗要根据在不同时期的表现症状来确定病情，然后有针对的进行治疗，最好就是在患病初期能够及早的发现，及时治疗，不要等到病情严重了，才开始重视，那样对于治疗也是非常不利的。