专家表示：在条件允许的情况下，癫痫患者特别是长期服用抗癫痫药的患者宜多喝牛奶。目前，一些抗癫痫药物会减少患者神经元内钠离子的浓度，使游离钙增加，所以有的患者因长期服用此类缺钙药而导致骨折，故我们主张癫痫患者要多喝牛奶。青少年癫痫病的治疗方法是很多的。给自己的生活带来影响，患上癫痫会存在很多的伤害和影响的，癫痫预防很重要，我们看看专家的详细介绍。

1、去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫发作的重要方法之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等都是需要极力避免的。

2、癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。这是从最根源上预防癫痫发作的一个方法。

3、高热惊厥患者约有15%左右的患者会转变成癫痫患者，那么对有复发可能的高热惊厥，一定要及早地采取预防措施，这样就会大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率，起到了预防癫痫的作用。

4、预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，所以在日常生活中应努力的避免因为工作、交通事故引起脑外伤，这也是预防癫痫的一个方法。

预防癫痫病的发生方法以上已给大家介绍了，希望给大家带来帮助，在此专提醒，如发现癫痫病出现了，应及时到专业的医院检查和治疗，以免病情加重，错过了治疗癫痫的最好时间。