癫痫病是一种常见的脑科疾病，是脑神经元异常放电导致的中枢神经系统功能失调。癫痫病如果长期发作，将对智力、记忆力等产生影响，甚至引发神经精神症。癫痫患者的心理问题是阻碍患者病情康复的主要问题，对于患者癫痫病的人来说，很容易因为癫痫发作导致心理问题出现，如果没有及时进行调节就很容易导致心理疾病出现。

一、患者最好少看电视

为防止癫痫病的复发，患者最好避免看电视或电影，因为这些节目的内容时常出现强烈的刺激，特别一些恐怖场面，对于很多癫痫患儿而言比较可怕，很容易导致癫痫的发作病情稳定的患者，每天看电视最好不超过半小时。电子游戏等都有可能导致癫痫的发作。

二、要有合理的休息

癫痫患者的作息时间要合理，保证足够的睡眠，因为睡眠不足也会导致癫痫的发作或加重。所以说癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠不少于九个小时，儿童最好在七到十二个消失之间。

三、家属多和患者进行沟通

要鼓励患者多参加社会活动，因为癫痫患者总是担心自己会在大庭广众之下癫痫发作，让人看不起，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实适当的社交对于癫痫的治疗有很好的帮助作用。

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