都市生活，灯红酒绿，每个人都在这个不夜城里面尽情放纵。随着社会的发展，越来越多的人都喜欢过夜生活了，所以睡觉的时候也越来越晚，但是第二天起的又很早，就导致了长期无法拥有足够的睡眠，这样就会对造成人体免疫力下降。作为癫痫病人，如果长期睡眠不足，就会对我们的身心健康造成严重的影响，造成抵抗能力下降，导致病情越来越严重，那本文就说一说睡眠对癫痫有多重要?睡眠会影响癫痫吗?

　　睡眠对癫痫有多重要?

　　第一点。睡眠是我们人生中重要的时段，睡眠好才能身体好。而一部分癫痫患者可能在睡眠期间发作癫痫，也就是睡眠相关性癫痫。无论是哪种类型的癫痫，无论是哪种原因导致的癫痫，如果没有规律的睡眠时间就会诱发睡眠相关性癫痫。

　　第二点。癫痫患者如果睡眠不足，对我们的健康会造成很大的危险，并且也有可能是因为心理压力过大所造成的。很多的癫痫患者因为被癫痫病纠缠许久，治疗也在短时间内没看到效果，就对治愈癫痫失去信心，再加上社会上很多人的不理解，就会产生自卑，抑郁的情绪。所以对于癫痫患者夜不能寐的情况，要多加注意，适当的请到医院找到医生诊治，对其心理进行治疗，避免加重癫痫病情。

　　第三点。癫痫患者如果长期睡眠不够，都会想让自己快点入睡，而最常用的方法就是服用一些安眠药，来帮助自己入睡。但是癫痫患者本身就在服用一些抗癫痫药物，这就导致患者服用的抗癫痫药物会和安眠药等药物产生一些副作用，降低抗癫痫药物的药效，甚至会导致严重的危害。

　　第四点。充足睡眠，睡眠睡得好，才能让自己有足够的精神迎接新的一天。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间，这样我们才能控制癫痫的发作。

　　睡眠对癫痫有多重要?睡眠会影响癫痫吗?睡眠对癫痫患者来说是非常重要的，所以在日常的生活中患者一定要保证睡眠。治疗癫痫最重要的是治疗方法，那什么样的治疗方法对患者来说是很有效的?这个就需要到专业医院接受专业医生诊疗才能知道相关的答案。