生活中，有很多疾病发作导致的危害都是隐性的，需要我们在早期就控制住病情的发展，将疾病的危害扼杀在摇篮里，防患于未然。癫痫，发作起来造成的危害是很大的，患者一定不能小视。一般来说，癫痫的发作频率越高、持续时间越长、临床表现越复杂、心理素质越差则危害越大、后果越明显，癫痫发作可使正常的神经细胞受到伤害，胶质细胞增生等

保持乐观情绪

如果青少年癫痫患者长时间处于悲观失望、精神紧张的状态，很容易诱发癫痫病的发作。因此，青少年癫痫患者应保持乐观情绪，不要因为他人的歧视而自卑，也不要因为治疗时间长而悲观失望，要学会正确对待癫痫病。

劳逸结合

青少年癫痫病人必须注意劳逸结合，如果进行过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动都可能诱发癫痫病的发作。青少年患者不要深泽县儿童羊羔疯专科医院给自己太多的压力，多注意休息，家长对患者的学习要求也不要太高。

保持睡眠充足

睡眠不足是青少年癫痫病的常见诱因之一，因此，青少年癫痫患者一定要保证充足的睡眠，特别是喜欢看电视、玩游戏的患者，要注意不要长时间对着电视或电脑，更不要熬夜，充足的睡眠时间能帮助预防癫痫病的深泽县儿童羊羔疯专科医院发作。

戒除烟酒

抽烟喝酒很容易诱发癫痫病的发作，特别是慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，直接引起癫痫病的发作。因此，青少年癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

大家知道了如何对癫痫进行治深泽县儿童羊羔疯专科医院疗，就应该及时的发现问题，及早的对自身问题进行有效合理的解决，而且在平时的生活中注意养成良好的习惯。同时做好各方面的预防工作，以免癫痫的反复发生。