很多朋友在看到了癫痫病发作会产生一些恐惧，恐惧的同时也会为癫痫患者捏一把汗，发自内心的希望他们早日康复。在正确治疗的同时癫痫患者还需要良好的护理，这样才能得到有效的治疗效果。那么具体的护理措施有哪些呢?我们看一下石家庄癫痫医院专家的解答。

　　癫痫病患者的生活护理如下：

　　一、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

　　二、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

　　三、进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。避免咖啡等刺激性饮料。

　　四、发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等，减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等，不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。这样可以减少发作次数。

　　五、先喝一杯温开水：晨起刷牙后，首先喝一杯温水，这杯水尽量要在早餐前喝，用来补充晚上身体内流失的水分，保障身体中脑供血的充足，预防癫痫的发作。

　　六、耸耸肩膀：癫痫患者早晨醒来后，应该先做5分钟左右的耸肩运动，使肩部的神经、肌肉放松，保持身体中血液的畅通，保持患者脑部的供血充足，减少癫痫的发作几率。

　　七、热水擦颈：每天洗脸时，用50℃左右的热水擦洗耳并热敷颈部四周，直到皮肤发红、发热。此种动作有助于改善患者的血管平滑肌松弛，减少癫痫的发作几率。

　　对于癫痫的整体治疗来说，护理治疗是有很大作用的，日常生活中采用正确的护理方法是可以减少癫痫疾病发作次数的，这样就可以避免患者的一些不必要的危害性，祝癫痫患者早日康复!