对于癫痫是否影响寿命，这个是一个大部分患者最为关注的问题，也许很多人认为癫痫病难治，自己命不久矣，因此对于这个问题都是特别担心的，也让不少癫痫患者心生惶恐。部分癫痫患者说癫痫病人的寿命比较短，其实这是一种悲观的认识，事实上和正常人是差不多的。下面就来了解下。

一、不宜多吃含锌高的食物：对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比以前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此，建议患者在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

二、要控制水和盐的摄入：癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢。近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作，所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

三、增加镁的摄入量：癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

癫痫病发作与生活中不正确的作息是紧紧相关的，所以在给癫痫病患者做检查的时候，还是根据患者的具体情况具体分析的。癫痫病的治疗常识是治愈癫痫疾病的基础所在，因此对于癫痫正确的常识认识是每位家属应该了解的。